【項(xiàng)目介紹】

攀巖：挑戰(zhàn)者在教練引導(dǎo)下系好繩索，攀登到頂即為勝利。

【注意事項(xiàng)】

1、準(zhǔn)備活動(dòng)室內(nèi)攀巖在保護(hù)員一對(duì)一的幫助下，安全幾乎是最可以保障的，但是不做好準(zhǔn)備活動(dòng)，在攀爬過程中，還是很容易受傷的。比如說大幅度的跨躍，如果攀爬之前熱身運(yùn)動(dòng)不夠，肌肉和韌帶非常容易拉傷。

2、攀巖穿著寬松的衣褲，不妨礙攀爬就好了。但是，鞋子在攀爬時(shí)，扮演著重要的角色。

3、正確穿戴護(hù)具護(hù)具的穿戴也頗有講究。綁得不能太緊也不能太松，與腿間寬度保持一個(gè)食指的距離是最好的。太緊了，會(huì)影響到攀爬的姿勢，而太松了則容易脫落。

4、爬之前，首要是先觀察面前的巖壁，想清楚一會(huì)上去的路線。速降面朝巖壁用腳蹬爬到頂端后，

5、下巖時(shí)，當(dāng)繩索同巖壁間的距離太靠近時(shí)，一定要面朝巖壁、身體微向后傾斜的向下降落。同時(shí)，也可以用腳蹬巖壁的方式掌握下降的方向和速度。

【項(xiàng)目細(xì)節(jié)】

1、所需時(shí)間：20人需要1小時(shí) 40人需2個(gè)小時(shí) 依此類推

2、適合人數(shù)：超90人的團(tuán)最好不要排  一做就是半天  教練也非鐵打

3、道具要求：高空繩、安全帶、保護(hù)衣、頭盔、八字環(huán)、鎖扣

4、天氣事宜：室外固定場地類  雨天禁排

5、項(xiàng)目沖突：抓桿、天梯

6、團(tuán)隊(duì)要求：無

【項(xiàng)目成效】 

★增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)；

增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)積極想向上的心態(tài)

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增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)積極想向上的心態(tài)

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★提高員工集中力，堅(jiān)持不懈，不輕言放棄；

★增強(qiáng)員工進(jìn)取心，提高員工協(xié)調(diào)度與柔韌感。

公司簡介

南京云朗拓展訓(xùn)練公司是一家集體驗(yàn)式培訓(xùn)、拓展訓(xùn)練、軍事夏令營和軍事情境模擬訓(xùn)練-真人CS野戰(zhàn)的專業(yè)教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，公司成立于12年01月份。產(chǎn)品涉及專業(yè)領(lǐng)域包括團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練、銷售精英培訓(xùn)、員工激勵(lì)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、職棒精英、軍事化夏令營、軍事情境模擬訓(xùn)練-真人CS鐳戰(zhàn)等相關(guān)課程。

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